現役フィットネスインストラクターの女性YouTuber、筋肉質のしなやかなボディで更に柔軟性もある。
「どうせ50～60代でしょ」と思える見た目、しかしそれは全然見当違いだったのです…
90歳の現役フィットネスインストラクター
そうなのです！！
彼女は昭和6年生まれの現在90歳！！
「タカミカ」という名前でYouTube活動をされている現役フィットネスインストラクターなのです。
65歳の時に家族に「最近太ったね」と言われたことが運動を始めたきっかけというタキミカさんこと瀧島未香さん（90）
長い間トレーニングを続け、ついに87歳でインストラクターデビューを果たしたのでした。
彼女の後ろ姿は確実に20～30歳は若く見えると言われています。
常識は完全に覆されました。
タキミカさん、素晴らしい！と思った方は是非シェアやいいねお願いします！
あなたもいつまでも元気でいる為にも運動不足という方は少しずつ筋肉積み立てをしてみてはいかがでしょうか？
それではまた次の記事で…